年季繰り下げ　自分で治すHowToDo♪

＜　年季繰り下げチャレンジ中です！！＞

65歳過ぎても働きたいあなたへ
まずはご自身のお体チェック！　今・・・　健康ですか？

今や　4人に1人が「65歳以上」の時代だそうです。

即戦の労働人口として、６０歳以上の雇用が驚くほど増えました！

※　パートや派遣などでも　「シニアOK」　「60歳代歓迎」の求人が増えています。

　実は　私も「年金繰り下げチャレンジャ～」　３年目に入りました！！

　以前は40歳までしか登録できなかった「派遣会社」が、今60歳代でもＯＫ！！
政府の政策に協力することで恩恵を受ける大企業が「政府系」の仕事を請け負う事でいろんな仕事を廻しています。

　詳しくは・・・　 コロナ禍の派遣雇用　ご覧ください♪


「老後の資金」を考えると・・・

不安な日々が続きますが、今日の食費を稼いでいれば

　＜稼ぐに追いつく貧乏なし＞


不安が解消していきます♪

身体の調子を整えて「働く」お勧めです。





体の不調は「自分で治すことが可能です。
何故なら　自分の身体の「調子」は　自分が一番理解できるからです。

＜あなたは　貴方の 健康管理者 です＞

まずは自身の身体をコントロールする術を知りましょう。
何処が「どんな状態か？」　把握してみましょう。




下にいくつかあげてみましたので・・・

一つからでもチェレンジ！！　

調子をUPさせる方法を見つけてみて下さい。
管理の仕方が判ると・・・　食事や運動量にも気を付け始めて　知らないうちに
顔色や、姿勢、肌の調子が変わって来て　「健康を楽しむ」事が出来ますよ♪



「頭痛」
（頭が痛い　重いモヤモヤするとき改善法）

つむじ押し　磁気針で解消♪

「耳鳴り」（耳が痛い 耳が遠くなった時の改善法）

「ドルーゼン」（ほっておけない目の濁り改善法）

「歯槽膿漏」（歯槽膿漏・口臭　口内の改善法）

「腰痛改善」（姿勢が悪いと体全体が弱ります）

「便秘解消」（お腹は、第2の脳の司令塔♪）

「体のゆがみ」（歪みをとって健康に♪）


筋肉が衰えると　フレイルと言って歩けなくなってしまいます。
食事をタンパク質中心に変える「低糖質制限」　「MEC食」　がお薦めです。

興味のある方は「糖質制限」　の頁もごらん下さい。



Amazonキンドルから　このページを特集した本を出しています。

＜良ければお手元でお読みください＞

　

　　自分で治す体の不調改善方法

　＜　自分で治す♪　＞　ご提案です♪


　





ご自分の身体の調子は、自分が一番の観察者。
その時々・・・　あなたの体調にあわせ、ゆっくりおやりになってみてください。

　「最適な治療方法」　のご参考になれれば　嬉しいです。